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✔ 90 gélules de zinc bio végétaliennes (45g) sans produits chimiques et 100% végétaliennes
✔ A base de feuilles de goyave bio avec une biodisponibilité plus élevée que le zinc synthétique
✔ Effet : le zinc contribue au fonctionnement normal du système immunitaire (défense physique), ainsi qu'au maintien d'os, de cheveux et d'une peau normaux.
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Foire aux questions (FAQ) :
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Gélules de zinc bio de Fairnatural
Le zinc est un oligo-élément important qui soutient l'efficacité de notre système immunitaire. De plus, le zinc contribue au maintien d'une ossature, d'une peau et d'ongles normaux. Il est donc essentiel de veiller à son propre équilibre en zinc afin que ton corps puisse remplir les fonctions correspondantes et que tu puisses ainsi vivre un quotidien sain. Pour couvrir facilement tes besoins quotidiens en zinc, nous te proposons des gélules de zinc bio 100% végétaliennes de qualité bio. Nos comprimés de zinc bio ne contiennent aucun additif et peuvent, grâce à leur caractère naturel, convaincre en particulier les sportifs* et les personnes soumises au stress quotidien.
Avantages du zinc pour la santé
Le zinc présente de nombreux avantages pour la santé et est un minéral essentiel que l'on retrouve dans tous les organes, tissus et fluides du corps. C'est pourquoi il est presque impossible d'énumérer tous ses bienfaits pour la santé. Il n'y a donc ici qu'une sélection. Après le fer, le zinc est le deuxième oligo-élément le plus répandu dans le corps et joue donc un rôle décisif dans un grand nombre de processus biologiques. Le zinc est également important pour les ongles, les cheveux et la peau. De plus, le zinc soutient les performances intellectuelles, le métabolisme, le système immunitaire et aide à lutter contre les allergies. La vulnérabilité aux maladies peut donc être réduite par la prise de gélules de zinc bio. En outre, on dit que le zinc est un minéral qui agit contre les boutons. Pourquoi ? Le zinc inhibe la production de sébum, ce qui rend la peau moins grasse. Une peau grasse est un facteur déterminant dans l'apparition de boutons. En outre, le zinc favorise la cicatrisation de la peau et a un effet anti-inflammatoire grâce à l'oxyde de zinc qu'il contient.
Le zinc est particulièrement important pour les sportifs*, car l'effort physique entraîne l'élimination par le corps de minéraux importants comme le zinc. Les personnes qui font beaucoup de sport doivent donc récupérer le zinc éliminé par le biais d'aliments contenant du zinc ou de compléments alimentaires, comme par exemple les gélules de zinc bio de Fairnatural. Le zinc n'est pas seulement important pour la cicatrisation et le système immunitaire, mais aussi pour la croissance cellulaire et la régénération après l'entraînement. Les sportifs* ont donc un besoin accru en zinc par rapport aux personnes qui ne font pas ou peu de sport. La prise de gélules de zinc bio est particulièrement recommandée dans ce cas, car les besoins journaliers en zinc ne peuvent probablement pas être couverts par des aliments contenant du zinc - selon le type d'alimentation.
Comment couvrir mes besoins quotidiens en zinc ?
Quels sont les besoins quotidiens en zinc ? Les besoins en zinc par jour varient et dépendent du sexe, de l'âge ainsi que de l'activité physique. En général, seuls quelques milligrammes de zinc par jour suffisent, ce qui peut être facilement couvert par une alimentation équilibrée comprenant des aliments riches en zinc. Certains groupes, comme les femmes enceintes ou les sportifs*, ont toutefois un besoin accru en zinc. Dans ce cas, il n'est pas facile de couvrir les besoins en zinc par l'apport quotidien d'aliments. Si une carence en zinc est constatée dans ces cas, la prise de gélules de zinc bio peut s'avérer judicieuse.
Quels aliments dois-je consommer pour éviter une carence en zinc ? Il existe de nombreux aliments différents riches en zinc, mais en général, on peut dire que le corps utilise mieux le zinc des aliments d'origine animale que celui des aliments d'origine végétale. Cela s'explique par le fait que certains aliments végétaux, comme les céréales complètes, les céréales et les légumes, contiennent des phytates qui peuvent fixer le zinc et donc empêcher son absorption par l'intestin. De ce fait, le zinc contenu dans les aliments n'est pas aussi bien disponible pour le corps. Les huîtres, la viande (bœuf, volaille, porc), le poisson, le fromage, le yaourt et le lait sont de bonnes sources de zinc dans les aliments d'origine animale. Cependant, de nombreuses plantes sont également de bonnes sources de zinc. Les sources végétales de zinc sont par exemple les haricots, les noix, les amandes, les flocons d'avoine, les lentilles, les pois et les graines de courge.
Mais comme le zinc est toujours beaucoup plus facilement absorbé par la viande et les autres protéines animales, une carence en zinc n'est pas à exclure chez les végétaliens*. Si cette carence est confirmée par un test sanguin, il est possible, comme pour les sportifs*, de lutter contre la carence en zinc à l'aide de gélules de zinc bio.
Symptômes d'une carence en zinc
Une carence en zinc se produit lorsqu'un apport suffisant de cet oligo-élément n'est pas assuré régulièrement. La carence en zinc peut avoir des répercussions physiques, mais aussi mentales sur notre corps. Le symptôme physique le plus fréquent est la sensibilité accrue aux virus du rhume ainsi qu'aux effets grippaux. En effet, l'intestin, par lequel le zinc est absorbé, est l'organe immunitaire le plus important. En cas d'apport insuffisant en zinc, notre système immunitaire s'affaiblit donc plus rapidement et les virus peuvent se propager plus vite en nous. D'autres signes typiques d'une carence en zinc sont les maladies de la peau, des cheveux et des ongles, comme la chute des cheveux, le grisonnement précoce des cheveux, les cheveux et les ongles cassants et fragiles, les fissures et les taches blanches sur les ongles ainsi que la peau sèche ou squameuse. Les symptômes mentaux et psychologiques d'une carence en zinc se répercutent en revanche sur notre santé mentale et peuvent aller de la difficulté à se concentrer à la fatigue permanente et au manque d'énergie.
Les symptômes que nous venons d'énumérer te semblent familiers ? Dans ce cas, tu devrais absolument consulter ton médecin de famille. Celui-ci pourra déterminer par une analyse de sang si tu souffres d'une carence en zinc et la traiter en conséquence par le biais de l'alimentation ou de compléments alimentaires.
Comprimés de zinc hautement dosés de Fairnatural
Nos gélules de zinc bio de haute qualité sont 100% naturelles et sont fabriquées sans additifs. Les gélules de zinc bio sont donc végétaliennes, sans gluten et sans lactose. Pour la fabrication des gélules de zinc bio, nous utilisons exclusivement des matières premières certifiées biologiques. Ainsi, les oligo-éléments naturels des ingrédients végétaux sont préservés et il en résulte un complément alimentaire pur avec une biodisponibilité maximale. De plus, comme tous nos produits, les gélules de zinc bio sont fabriquées dans notre site de production autonome en énergie à Heidelberg - bien entendu selon les meilleures normes d'hygiène (HACCP & FSSC 22000). Cela nous permet de te fournir des gélules de zinc bio de qualité supérieure, sous forme pure et naturelle, et d'une qualité contrôlée et certifiée.
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Parfois, même une alimentation variée ne permet pas de couvrir suffisamment les besoins quotidiens en zinc. Dans ce cas, nous te recommandons de couvrir tes besoins quotidiens en ce minéral important à l'aide de nos gélules de zinc bio. Nos gélules de zinc bio ne sont pas seulement de la plus haute qualité, elles sont également composées d'ingrédients 100% végétaux sans aucun additif. Le meilleur pour toi et ton corps - Convaincs-toi maintenant et essaie les gélules de zinc bio de Fairnatural !
