

Dieses saftige Schoko-Bananenbrot ist ein einfaches, proteinreiches und veganes Backrezept mit reifen Bananen, Hafermehl und Schoko-Proteinpulver. Das leckere Bananenbrot überzeugt mit schokoladigem Geschmack, angenehmer Süße und einer weichen Konsistenz – ideal als gesunder Nachtisch, zum Frühstück oder für den süßen Hunger zwischendurch.
| Valeurs nutritionnelles | Calories | Glucides | Protéines | Graisse |
|---|---|---|---|---|
| 1pain 100g | 1262 kcal 143,5 kcal | 226 g 25,7 g | 33,1 g 3,8 g | 22,9 g 2,6 g |
Ingrédients pour une recette
| Quantité | Ingrédient |
|---|---|
| 3 | Bananes mûres |
| 150ml | Lait d'avoine |
| 30g | Poudre de protéine végétalienne chocolat |
| 1TL | Cannelle |
| 1 CUILLÈRE À SOUPE | Cacao |
| 1 paquet | Poudre à lever |
| 100g | Flocons d'avoine |
| 40g | amandes moulues |
| 40g | Huile de coco (chauffée) |
| 30g | Pains au chocolat |
| 40g | sucre brun|sucre de dattes |
| 2 CUILLÈRES À SOUPE. | farine de graines de lin + 6 cuillères à soupe d'eau |
Préparation
- Préchauffer le four à 175 degrés
- Mettre tous les ingrédients secs dans un saladier
- Réduire les ingrédients en purée jusqu'à l'obtention d'une pâte
- Verser la pâte dans un moule
- Cuire au four à 175 degrés pendant 35 minutes
Conseil
Garnir de rondelles de bananes fraîches
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