Tim, Svenja et +80.000 plus deGélules de mélatonine
"Les nuits agitées, c'est du passé".
✔ Production régionale & durable chez Heidelberg en Allemagne
✔ 90 gélules végétaliennes (48g) sans chimie pour 3 mois de nuits naturellement calmes
✔ Avec de la mélisse naturelle, de la valériane & de la passiflore pour une formule encore plus efficace
✔ Effet : la mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement et à atténuer la sensation subjective de décalage horaire.
Les nuits agitées, c'est du passé.
La mélatonine Premium ramène la détente dans ta vie.
Nos Pure Sleeping Capsules hautement dosées soutiennent naturellement ton sommeil grâce à la mélatonine, la valériane, la mélisse et la passiflore qu'elles contiennent.
Le dosage est très simple : il suffit de prendre une capsule chaque jour avant le coucher avec suffisamment d'eau pour soutenir ton sommeil bienfaisant.
Fabriqué à partir de mélatonine végétalienne de haute qualité- Une capsule chaque nuit avant de dormir suffit
- Qualité premium hautement dosée en provenance d'Allemagne
- L'enveloppe de la capsule est 100% végétalienne (HPMC)
- Formule active optimisée avec valériane, mélisse & passiflore
La nutrition évolue. Vous ?
L'alimentation évolue, tout comme toi. Changeons ensemble le secteur des compléments alimentaires. #Fairänderung
Nous, une équipe motivée de Heidelberg avec une vision commune : des compléments alimentaires bio transparents et honnêtes pour tous. Qu'est-ce que cela signifie pour toi ?
- Production autosuffisante en énergie avec nous à Heidelberg
- Pour chaque commande, nous plantons un arbre
- Mélatonine premium à base d'ingrédients de haute qualité
- Trois mois d'approvisionnement avec un dosage léger
- Expédié de manière durable avec DHL GoGreen
Connu de
+ 80.000 clients satisfaits
Beaucoup font déjà confiance à la qualité de nos produits. Et vous ?
Foire aux questions (FAQ) :
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Gélules de mélatonine - naturellement vers un sommeil réparateur
Bonne nuit, bon sommeil : avec les gélules de mélatonine de Fairnatural, tu peux raccourcir ton temps d'endormissement et enfin t'endormir et dormir mieux et de manière plus réparatrice. Avec le dosage optimal d'une capsule par jour juste avant d'aller te coucher, tu rétablis ton rythme naturel de sommeil et d'éveil. Même si tu souffres du décalage horaire, les somnifères à base de plantes comme les gélules de mélatonine sont une bonne solution naturelle pour te soulager.
Un bon sommeil est donc essentiel
Pour ton propre bien-être, ta santé et un quotidien agréable, il est tout simplement important de dormir suffisamment et surtout bien. Pendant le sommeil, ton corps récupère des événements et des défis de la journée précédente. Environ huit heures de sommeil par jour/nuit sont considérées comme la quantité idéale. Cependant, de nombreuses personnes qui ont des difficultés à s'endormir n'atteignent souvent que moins d'heures. Nos gélules de mélatonine peuvent aider à améliorer ton sommeil - tu seras ainsi en forme et reposé pendant la journée.
La tolérance des gélules de mélatonine
Comme il s'agit de gélules de mélatonine naturelles, sans additifs ni produits chimiques, la tolérance générale est considérée comme bonne chez les adultes lorsque les gélules de mélatonine sont prises par voie orale. La prise est considérée comme sûre s'il ne s'agit que d'un apport de courte durée et si les recommandations de prise sont respectées. Des effets secondaires peuvent néanmoins survenir chez certains utilisateurs. Parmi les effets secondaires connus, on trouve des maux de tête, des nausées, des étourdissements et des vertiges.
Les avantages des gélules de mélatonine Fairnatural
La mélatonine végétale est un complément alimentaire naturel qui peut te procurer un sommeil réparateur. En choisissant les gélules de mélatonine de Fairnatural, tu optes également pour une supplémentation entièrement naturelle et durable. Voici les avantages des gélules de mélatonine de Fairnatural :
Il s'agit de gélules de mélatonine fabriquées à partir d'ingrédients naturels tels que la mélisse, la valériane et la passiflore, qui sont entièrement végétaliennes.Nous renonçons à tout additif ou produit chimique inutile.Made in Germany : Notre production régionale se trouve à Heidelberg.L'emballage des produits de mélatonine est recyclable.Les gélules de mélatonine sont une aide naturelle à l'endormissement pour un sommeil bienfaisant.
Application et conseils
Juste avant d'aller te coucher et de prendre ton dernier repas, prends chaque jour une gélule de mélatonine en comprimés avec suffisamment d'eau ou un autre liquide. Respecte toujours le dosage correct et la quantité journalière recommandée. Si tu prends également d'autres médicaments, demande l'avis de ton médecin avant de les prendre, afin d'exclure toute interaction. Si tu souhaites acheter et prendre de la mélatonine (en version fortement ou faiblement dosée), n'oublie pas que ce complément alimentaire ne remplace pas une alimentation équilibrée et variée. Tu dois toujours veiller à avoir un bon style de vie.Important : Assure-toi que les gélules de mélatonine sont tenues hors de portée des jeunes enfants.
Mélatonine naturelle avec Fairnatural - durable et naturelle
Chez Fairnatural, nous tenons à ce que nos produits soient naturels et durables. C'est pourquoi nous mettons tout en œuvre pour que cela se concrétise à chaque étape de la fabrication, de la matière première et du produit jusqu'au client. C'est pourquoi la production de nos gélules de mélatonine se fait de manière régionale et autonome en énergie à Heidelberg. Les gélules de mélatonine sont fabriquées à partir d'ingrédients naturels, sans additifs ni produits chimiques. Mais la durabilité est également importante pour nous en ce qui concerne l'emballage. C'est pourquoi tu reçois nos gélules de mélatonine dans des emballages recyclables. Pour réduire potentiellement ton temps d'endormissement, tu peux maintenant commander de la mélatonine chez Fairnatural et tu recevras ta commande de manière durable avec DHL GoGreen. Pour l'achat de capsules de mélatonine ou de tout autre produit, un arbre est d'ailleurs planté avec Tree Nation. Convaincs-toi et commande tes gélules de mélatonine végétaliennes pour les trois prochains mois !
L'effet de la mélatonine comme somnifère naturel
Si tu souffres de problèmes de sommeil, que tu te tournes et retournes sans parvenir à trouver le sommeil à une heure raisonnable, la mélatonine est un soutien naturel qui te permettra de retrouver ton rythme de sommeil. En effet, l'hormone mélatonine est en partie responsable de la régulation de ce que l'on appelle le rythme circadien. Qu'est-ce que le rythme circadien ? C'est en quelque sorte notre horloge biologique interne qui détermine notre rythme veille-sommeil. La mélatonine y joue un rôle important, car dès qu'il fait nuit, notre corps, ou plus précisément la glande pinéale dans le cerveau, produit également plus de mélatonine. Notre corps sait ainsi qu'il est bientôt l'heure de dormir. Si, par exemple, il fait jour longtemps comme en été, la production de mélatonine est supprimée. Si tu achètes des comprimés de mélatonine naturelle, tu peux soutenir ton rythme de sommeil naturel en les prenant. Il y a en effet des phases dans la vie où l'on a tout simplement plus de mal à s'endormir - peu importe qu'il s'agisse de circonstances extérieures ou intérieures. La prise de gélules de mélatonine a un effet calmant sur ton cerveau et ton système nerveux. En outre, la mélatonine est également bonne pour tes cellules, car il s'agit d'un antioxydant puissant qui peut protéger tes cellules des dommages causés par les radicaux libres. Ainsi, les inflammations peuvent également être réduites ! Les gélules de mélatonine sont toujours un complément alimentaire utile si:tu n'arrives pas à t'endormir ou à rester endormi,tu travailles en équipe et tu souhaites réguler ton cycle veille-sommeil,tu as un décalage horaire (les gélules de mélatonine peuvent t'aider à le surmonter),tu es à la recherche d'un somnifère naturel, car nos gélules sont une variante végétalienne de la mélatonine qui ne contient pas d'additifs,le stress t'empêche temporairement de dormir et de t'endormir ou si tu veux aider ton corps à produire naturellement du sommeil.
Pourquoi acheter de la mélatonine ?
Ta propre production de mélatonine peut être inhibée dans certaines circonstances. Cela peut être dû à des raisons très simples, mais aussi à ton mode de vie et à ta santé. Si tu as des problèmes de sommeil depuis longtemps, tu dois absolument consulter un médecin. Un examen approfondi permettra certainement d'éclaircir la situation. Les gélules de mélatonine sont une bonne aide pour une courte période. Tu peux acheter de la mélatonine chez nous à un prix avantageux pour rétablir un bon équilibre de ton rythme veille-sommeil. Si tu veux savoir pourquoi tu as du mal à t'endormir et quand ta propre production de mélatonine peut être inhibée, nous avons quelques raisons possibles pour toi:Une raison très fréquente pour l'inhibition de la production de mélatonine est une exposition élevée à la lumière. Comme nous l'avons déjà mentionné, la mélatonine est produite lorsqu'il fait sombre. Un éclairage fort ou l'utilisation d'un smartphone, d'un téléphone portable, d'une tablette ou de ta télévision peuvent entraîner une diminution de la production de mélatonine par ton corps.Les périodes de stress de ta vie peuvent également faire en sorte que tu ne produises pas suffisamment de mélatonine. En effet, un taux élevé de cortisol, qui peut être provoqué par le stress et l'anxiété, peut empêcher ta production de mélatonine. Dans ce cas, tu peux utiliser des gélules de mélatonine. Bien entendu, il ne s'agit pas d'une solution permanente et tu devrais identifier et réduire les facteurs déclencheurs de ton stress. Un manque d'activité physique et une mauvaise alimentation peuvent entraîner des variations de la production de mélatonine. La prise de certains médicaments peut également influencer ton cycle veille-sommeil. Il s'agit notamment des bêtabloquants, des antidépresseurs et des corticostéroïdes.La production de mélatonine diminue avec l'âge. Au cours de la vie, ton corps subit des changements naturels qui peuvent également influencer la production d'hormones. Cela peut donc aussi entraîner des problèmes de sommeil. Avec l'âge, tu peux favoriser ton sommeil en prenant des gélules de mélatonine.À propos : tu peux bénéficier chez nous d'une réduction de 20 % pour les étudiants.
Vitamine D3 K2 de Fairnatural
Qu'est-ce que la vitamine D ? Le terme générique de vitamine D désigne différents composés liposolubles. L'une d'entre elles est la vitamine D3 bio, également appelée colécalciférol, qui est transformée en calcitriol, une hormone active, dans le foie et les reins. En outre, le corps peut transformer la vitamine D3 en une autre forme de stockage, appelée calcifédiol. La vitamine D2, également appelée ergocalciférol, fait également partie du groupe des vitamines D. Celle-ci est transformée par l'organisme en une forme plus efficace de vitamine D3.
Carence en vitamine D - Symptômes
Les signes les plus fréquents d'une carence en vitamine D, qui peut être détectée par un test sanguin, sont les douleurs osseuses et les fractures qui guérissent mal, la faiblesse musculaire et les douleurs musculaires et articulaires, ainsi qu'une sensibilité accrue aux infections. De plus, la fatigue, les sautes d'humeur et les états dépressifs (surtout la dépression hivernale) peuvent être alimentés par une carence en vitamine D. Les personnes souffrant d'une carence en vitamine D ont besoin de plus de temps pour s'adapter à la nouvelle situation.
Haute qualité & qualité du complexe de vitamine D3
Et d'autre part, tu devrais toujours opter pour un produit de qualité supérieure et certifié biologique. C'est précisément cet aspect qualitatif que Fairnatural met en avant. Pour notre complexe de vitamine D3 bio, nous nous concentrons - comme pour tous nos produits - sur l'utilisation exclusive d'ingrédients naturels, régionaux et biologiques, ce qui permet à la vitamine D3 bio de se distinguer en termes de durabilité, de naturalité et de qualité supérieure. Nos produits sont tous de qualité biologique et sont exclusivement fabriqués en Allemagne dans notre propre unité de production autonome en énergie, le tout bien entendu dans le respect des normes d'hygiène les plus strictes (HACCP & FSSC 22000). La vitamine D3 bio de Fairnatural ne se distingue donc pas seulement par son dosage élevé et son efficacité, mais aussi par sa composition naturelle de haute qualité. Convaincs-toi et essaie notre supplément de vitamine D3 bio !
Vitamine D - Effets
Les effets de la vitamine D sont très variés et le corps a besoin de vitamine D pour les processus les plus divers. C'est pourquoi tu dois couvrir suffisamment tes besoins en vitamine D pour que toutes les fonctions du corps puissent être remplies correctement. L'une des principales fonctions de la vitamine D est la santé des os et la régulation de la formation et de la dégradation des os. La vitamine D est très importante pour l'absorption du calcium dans l'intestin et, par la suite, pour l'incorporation du calcium et du phosphate dans les os, ce que l'on appelle la minéralisation osseuse. En outre, la vitamine D soutient également le système immunitaire. En effet, elle peut endiguer les cellules immunitaires inflammatoires, c'est-à-dire les réponses négatives, et favoriser la production de bonnes cellules de défense, c'est-à-dire les activités saines du corps. La vitamine D3 bio est donc un immunomodulateur essentiel pour le corps. La vitamine D a également une influence sur ton système hormonal et donc sur ton humeur, ta vitalité et ta gestion du stress. Si ton taux de vitamine D n'est pas normal, cela se traduit par de la fatigue et de l'épuisement. En outre, la vitamine D est très importante pour tes muscles et ta force musculaire, car elle influence ta puissance et tes muscles au niveau cellulaire et a un effet positif sur les centrales électriques d'une cellule, les mitochondries. Un taux élevé de vitamine D peut donc t'être très utile si tu souhaites réaliser des performances sportives de haut niveau.
Prise de vitamine D3 K2 par l'alimentation
Outre une exposition suffisante au soleil, la vitamine D bio peut également être apportée par l'alimentation. La totalité des besoins quotidiens en vitamine D3 bio ne peut toutefois pas être couverte uniquement par l'alimentation - même si l'on a une alimentation équilibrée et variée - car peu d'aliments contiennent de la vitamine D3 bio en quantité significative. C'est pourquoi seule une petite partie des besoins quotidiens en vitamine D (environ 10% à 20%) peut être apportée par l'alimentation. Néanmoins, il convient de consommer régulièrement des aliments contenant cette vitamine solaire. Il s'agit principalement d'aliments d'origine animale, comme les poissons gras comme le saumon, le maquereau ou le hareng, le jaune d'œuf et les produits laitiers comme le fromage. La vitamine D végétale (vitamine D2) se trouve dans les graines de sésame et les champignons.
Carence en vitamine D - Causes
La carence en vitamine D est surtout fréquente chez les personnes qui passent le plus clair de leur temps au soleil, à l'intérieur et à l'extérieur. En effet, une carence en vitamine D est généralement due au fait que la peau est trop rarement exposée au soleil et ne reçoit donc pas suffisamment de rayons UV. Le corps a en effet besoin de rayons UV pour la production endogène de vitamine D3 bio. Dans de nombreux cas, il est donc possible de remédier à une carence simplement en sortant plus régulièrement et en s'exposant au soleil pendant un certain temps. La durée de cette exposition au soleil pour une production suffisante de vitamine D dépend toutefois de la saison et de l'heure, de la latitude et du type de peau.
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Mais comme nous ne recevons souvent pas assez de lumière du soleil sous nos latitudes (surtout pendant les mois froids d'octobre à avril), que la vitamine D3 bio (comme nous l'avons déjà mentionné) n'est guère présente dans l'alimentation naturelle et que nous ne passons pas assez de temps à l'air libre, il est conseillé de prendre un complément alimentaire de vitamine D3 bio à l'aide de préparations - comme par exemple nos gélules de vitamine D3 bio. Si tu souhaites acheter de la vitamine D3 bio pour te supplémenter, tu dois cependant faire attention à deux choses.
Dosage recommandé de vitamine D3
D'une part, tu dois garder à l'esprit le dosage de ta vitamine D3 bio. Choisis donc des préparations de vitamine D3 bio qui correspondent au dosage dont tu as besoin individuellement pour lutter efficacement contre la carence en vitamine D et pour éviter un surdosage. Malheureusement, il n'existe pas de recommandation unique et universelle qui convienne à tous les cas et à toutes les situations. En effet, les besoins journaliers dépendent de plusieurs facteurs, tels que le taux sanguin actuel de vitamine D, la valeur cible de vitamine D, le poids, l'âge et les éventuelles maladies. C'est pourquoi, avant de prendre de la vitamine D bio en tant que supplément, tu devrais en tout cas faire un test de vitamine D chez le médecin pour mesurer ton taux actuel de vitamine D3.
