| Valeurs nutritionnelles | Calories | Glucides | Protéines | Graisse |
|---|---|---|---|---|
| (Par recette) | 3888 kcal 534 kcal / 100g |
150 g 20 g / 100g |
128 g 17 g / 100g |
295 g 40 g / 100g |
Ingrédients pour une recette
| Quantité | Ingrédient |
|---|---|
| 100g | Flocons d'avoine |
| 50g | amandes moulues |
| 40g | Pure Vegan Protein Vanilla |
| 1 TSP | Poudre à lever |
| 75g | amandes blanchies |
| 1 | Œuf |
| 1 TSP | Cannelle |
| 1/2 TSP | Poudre à lever |
| 80ml | eau chaude |
| 20g | Magarine |
| 40g | sucre brun|sucre de dattes |
Préparation
- Préchauffer le four à 180 degrés
- Mélanger tous les ingrédients secs
- Ajouter l'œuf, 80 ml d'eau chaude et la magarine et former une pâte.
- Former un rouleau de pâte allongé sur une plaque.
- Cuire au four à 180 degrés pendant environ 15 minutes
- Laisser refroidir brièvement le rouleau
- Couper en biais en tranches de 1 cm d'épaisseur
- Posez les biscuits sur la plaque de cuisson, côté coupé, et laissez cuire à nouveau 10 minutes.
En option
Au lieu de la protéine végétalienne vanille, tu peux aussi utiliser notre poudre de protéine naturelle végétalienne.