| Valeurs nutritionnelles | Calories | Glucides | Protéines | Graisse |
|---|---|---|---|---|
| 1pain 100g |
1262 kcal 143,5 kcal |
226 g 25,7 g |
33,1 g 3,8 g |
22,9 g 2,6 g |
Ingrédients pour une recette
| Quantité | Ingrédient |
|---|---|
| 3 | Bananes mûres |
| 250 ml | Lait d'avoine |
| 40g | Poudre de protéine végétalienne chocolat |
| 1TL | Cannelle |
| 1 CUILLÈRE À SOUPE | Cacao |
| 1 paquet | Poudre à lever |
Préparation
- Préchauffer le four à 175 degrés
- Mettre tous les ingrédients secs dans un saladier
- Réduire les ingrédients en purée jusqu'à l'obtention d'une pâte
- Verser la pâte dans un moule
- Cuire au four à 175 degrés pendant 35 minutes
Conseil
Garnir de rondelles de bananes fraîches